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Non riesci a perdere i chili accumulati e pensi di avere il metabolismo bloccato? 

 

Hai intolleranze alimentari e hai bisogno di una dieta che ti aiuti a seguire un'alimentazione bilanciata?

 

Sei vegetariano o vegano e vuoi avere un piano alimentare che copra tutti i tuoi fabbisogni senza dover fare una visita completa?

 

Sei uno sportivo e vuoi una dieta che vada di pari passo ai tuoi allenamenti e/o che ti aiuti ad aumentare la massa muscolare?

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Il tutto ma nella comodità di casa tua???

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Con me ora è possibile!

Se hai domande non esitare a contattarmi e compila subito il questionario!

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Ciascuno di noi ha metabolismi, stili di vita e bisogni diversi.

Non esiste una dieta che vada bene per tutti.

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Com'è fatto il piano alimentare?

Va dal lunedì alla domenica, con sostituzioni previste per ogni giorno, così sei libera/o di scegliere cosa preferisci mangiare giorno per giorno. Menù facili e rapidi da preparare (circa 15min). Se per lavoro hai bisogno di pasti "mordi e fuggi", scrivilo sul questionario e ti darò soluzioni pratiche. Un minimo di impegno è sempre previsto, ma nulla che non si è in grado di gestire. Cosa più importante, UN GIORNO A SETTIMANA NIENTE DIETA!!! E' importante staccare la testa dal piano alimentare e cominciare a gestirsi autonomamente la propria alimentazione concedendosi senza sensi di colpa piatti non previsti nel piano alimentare come pizza, sushi, dolci, ecc.. 

 

In base alle risposte che mi fornirai sarò in grado di capire che tipo di metabolismo hai e di cosa hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo e mantenerlo nel tempo. Non appena avrai inviato le risposte, valuterò attentamente la tua situazione e riceverai un email dove ti chiederò ulteriori chiarimenti.

 

Ti contatterò 3 settimane dopo per sapere com'è andata, problemi o richieste specifiche.

Se vorrai proseguire sarò ben lieta di modificare la dieta a seconda dei risultati ottenuti.

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Quello che stai per richiedere non è una dieta classica, bensì  un "piano alimentare" ove non sono previste privazioni nè stress, fatto su misura sulle tue abitudini, gusti alimentari e obiettivi! Ti insegnerà ad amare il cibo con moderazione, a come alimentarti in base ai periodi dell'anno, del ciclo mestruale, tipologia di allenamento o situazione clinica.

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costo Piano Alimentare 49,99€

rispondi alle domande del questionario

e successivamente procedi col pagamento

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