

I grassi non fanno ingrassare
Li evitiamo come la peste, controlliamo le etichette dei prodotti che compriamo, il burro lo abbiamo cancellato dalla nostra spesa 10anni...


Quale olio fa davvero bene e quale fa davvero male?
Non esiste un olio migliore e peggiore. Tutti sono composti dalle stesse molecole (acidi grassi) ma in percentuali diverse. Di base è...