Quante volte ci capita di dire questa frase? Ancor di più se stiamo a dieta, e cosa facciamo? Resistiamo e dopo un pò sale una voglia...

Partiamo dalla base. Le proteine sono molecole composte da aminoacidi, entrano in gioco nel metabolismo con gli zuccheri e i grassi,...

Spesso quando si segue una dieta abbinata all' esercizio fisico non si vedono grandi cambiamenti sulla bilancia, il peso rimane pressochè...